En el gimnasio o en la vida diaria, existe la posibilidad de lesionarse la columna vertebral por una fuerza mal hecha. Desde la Universidad Nacional (que publican en su portal Agencia de Noticias UN) presentan el cinturón Safe Back, que es una prenda de protección y corrección de postura para la espalda.

Este sistema de protección y corrección de postura para la espalda, ha sido diseñado especialmente para realizar ejercicios de levantamiento de peso en los que la espalda no tiene un punto de apoyo.

Con el cinturón se quieren evitar molestias de salud como lumbalgia, cervicalgia, discotopía lumbar (que es un dolor prolongado) y otros problemas que pueden surgir de una mala postura al levantar peso.

El modelo, ha sido diseñado por Juan David Delgado, estudiante de último semestre de Diseño Industrial de la Universidad Nacional de Colombia (U.N.) Sede Palmira y está dirigido a personas que realizan actividad física, en especial en contextos deportivos.

En el Safe Back se adaptó un cinturón lumbar tradicional para que actúe con un corrector de postura diseñado para resistir las fuerzas que se realizan al levantar cargas. Los dos elementos trabajan en conjunto ayudando a proteger la zona lumbar y corrigiendo la postura, lo cual permite que la actividad se realice de manera adecuada y se potencialice su desarrollo.

El corrector de postura reforzado está hecho con materiales sintéticos, en general de cuerina; las abrazaderas son bandas acolchadas que le proporcionan comodidad al usuario y no le generan molestias.

Con esta ya no hay que preocuparse por mantener la espalda recta, pues el corrector siempre mantiene la posición adecuada; lo que debe tener en cuenta es realizar el movimiento de manera correcta.

Esta iniciativa fue concebida después de observar a las personas realizando sus rutinas de ejercicio y notar que cuando estaban levantando peso al practicar sentadillas libres con barra, por ejemplo, el movimiento realizado se veía forzado.
El proyecto contó con la asesoría de la docente de la U.N. Patricia Herrera, especialista en ergonomía y antropometría. También hubo acompañamiento de fisioterapeutas e instructores deportivos.

(Foto: Cortesía Juan David Delgado/Agencia de Noticias UN)
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